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んふふ。
仲良しができるくらい、腰の状態がよくなってきたので…







しばらく、腰の違和感からサボっていた自重していたジョギング、
今朝から再開しました。

久しぶりのお日様の下ということと(普段は夜だもの)、
ちょっと間隔が空いたということで、慣らし運転。
距離をかなり短く設定して切り上げてきました。

20171009.jpg

暑くなるなるなぁと…、思っていたので早めに出かけたのですが、
この時間(8時半過ぎ)でもかなりの気温。

でも、いい汗が久しぶりにかけました。




あっ、ちなみにこの時間の更新ですから、
当然のように嫁ちゃんはお仕事へ出かけて留守。
嫁ちゃん父も、嫁ちゃん母も、珍しくみんなばらばらの用事でお出かけ中。


息子と二人でまったり休日。






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